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楽しく一日一生!

自分の人生1度きり。楽しく前向きなブログです。ベトナム、ジョギング、犬などをメインにつぶやきます。

マラソン大会まで1週間

次のマラソン大会まであと1週間になりました。

先週から調整期に入り、ランニングもペースを落としています。

先月は150キロ走れて少しは自信が持てているので後は怪我をしないことだけ。

疲労が若干残っていたので3日に1日ペースのジョギングをしています。

目標のサブ4に向けてしっかり調整して行きます!