楽しく一日一生!

自分の人生1度きり。楽しく前向きなブログです。ベトナム、ジョギング、犬などをメインにつぶやきます。

2016-07-17から1日間の記事一覧

夜ランから朝ランに変更!そのメリットとデメリット

こんばんは、ひらくです。 今日は夜ジョギングする「夜ラン」と朝ジョギングする「朝ラン」との比較をしたいと思います。 僕は最近までずっと夜ランでした。 理由は簡単。 「起きれないから」 朝は苦手です。 起きれません。 体が言うことを聞きません。 今…